1. 想控制飲食、管理體重的族群：除飽足感外，在胃壁形成保護膜，抑制澱粉吸收。

2. 愛美的女性：與維生素E相當的抗氧自由基能力，延緩老化，讓肌膚彈性有光澤,秀髮烏黑亮麗,高含量

   的鐵及鈣質，更是女性朋友必須隨時攝取的健康元素。

3. 運動員：每100g含1870kj的能量，奇亞籽纖維吸水保存再緩慢釋放，同時延緩碳水化合物轉換為醣類，

   達到強化體力、耐力，奇亞籽是天生就會跑的阿茲特克人的主食。

4. 登山健行者：與香積飯（佛寺的斋饭）一樣, 冷水就可泡, 五分鐘即可食用, 增強體力/耐力，緊急狀況

   可當正餐使用，方便補充能量。

   與香積飯營養成分比較：

   香積飯:每包65g中含: 熱量248大卡, 蛋白質5g, 脂肪0g, 碳水化合物57g

   奇亞籽: 每65g中含: 熱量288大卡, 蛋白質13g, 脂肪12g(Omega 3), 碳水化合物3g

5. 素食者：補充Omega3必須脂肪酸。

6. 習慣性便秘者：豐富的可溶與不可溶的膳食纖維，明顯改善排便問題。

7. 改善更年期不適症狀:

   奇亞籽的Omega 3含量是鮭魚的7倍, 鈣含量是牛奶的5倍

   A、Omega 3是製造前列腺素的重要物質，可以幫助人體產生類似荷爾蒙的物質，因而具有調節荷爾蒙平 

      衡、改善更年期問題的功效，而且對更年期皮膚的調理也有很大的幫助，可使停經後乾燥的皮膚恢復水

      分和光澤。

   B、骨質疏鬆是更年期另一個嚴重風險, 奇亞籽提供比牛奶更高鈣質含量補充

      這就是奇亞籽在歐美被尊稱為全方位的超級食物的原因, 市面上有哪一種保健食品可以同時提供上述 

      的保健功能, 而且, 100%天然。